Este programa está diseñado para ayudarte a renovar tu energía, equilibrar tus doshas y preparar tu cuerpo y mente para el otoño. Son prácticas simples, profundas y ayurvédicas que puedes hacer en casa, día a día, siguiendo un plan guiado.
✨ ¿Qué incluye el programa?
✔️ PDF descargable con el plan completo de 7 días.
✔️ Recetas nutritivas y fáciles para cada jornada.
✔️ Rituales ayurvédicos diarios para rejuvenecer piel, sistema nervioso y digestión.
✔️ Playlist exclusiva de música relajante para acompañar cada día.
✔️ Tips de Ayurveda para integrar el autocuidado de manera sencilla.
✔️ Diario de reflexión para registrar cambios en tu energía y emociones.
✔️ Acompañamiento en grupo de WA y asesoría de la Dra. Ale en todo momento
📩 Al hacer tu compra, recibes el ebook en PDF descargable directo en tu correo electrónico.
🎁 Bonus especial Si decides hacer algún pedido de mis productos ayurvédicos (aceites, tintes naturales, fórmulas herbales, etc.), tendrás envío gratis durante el programa. (Los productos no son necesarios para participar, pero potencian mucho la experiencia 🌿).
Mandame WA al 3330344425 con tu ficha de compra para incluirte al Grupo